Hallo, ich bin Charlotte Stellnberger

Ich bin kürzlich nach Lustenau, Österreich, gezogen, wo ich jetzt meine Praxis aufbaue. Ich komme aus den Vereinigten Staaten und habe vor Kurzem einen lieben österreichischen Mann geheiratet. Mein Deutsch verbessert sich jeden Tag, und ich werde mich bemühen, bestmöglich mit Ihnen auf Englisch oder Hochdeutsch zu kommunizieren.

Ich bin seit 2005 hauptberuflich lizenzierte Massagetherapeutin, seit 1999 Energiearbeiterin und seit 2012 in der Craniosacral-Arbeit tätig. Ich bin spezialisiert auf Bauchmassagen, wie sie mir direkt von Rosita Arvigo gelehrt wurden. Meine Ausbildung bei Rosita begann ich 2007 und durchlief kurz darauf den strengen Zertifizierungsprozess. Danach wurde ich Self-Care-Instruktorin durch das damalige Arvigo Institute, als die Ausbildung noch „The Arvigo Techniques of Maya Abdominal Massage“ hieß. Rosita ist heute Mitbegründerin des Abdominal Therapy Collective. Ich habe eine Pause vom Unterrichten eingelegt, aber ich liebe es, Klienten vorerst Einzelunterricht in Selbstfürsorge-Massagen zu geben. Bauchmassagen und Gebärmutterpflege-Sitzungen dauern typischerweise 1,5-2 Stunden, einschließlich des Gesprächs zu Beginn der Sitzung, und ich lehre normalerweise am Ende der Sitzung eine Selbstfürsorge-Massage. Der Massageanteil der Gebärmutterpflege-Sitzung konzentriert sich auf den Bauch und die Gebärmutter, wobei wir uns darauf konzentrieren, die natürlichen Flusszustände des Körpers in diesem Bereich zu verbessern, um mehr Gleichgewicht zu schaffen. Ich arbeite auch am unteren Rücken und an den Hüften, um ein stabiles, aber flüssiges Becken zu schaffen, in dem die Gebärmutter ruhen kann. Rizinusöl-Packungen, Energiearbeit und Craniosacral-Behandlungen werden bei Bedarf oft in diese Sitzungen integriert.

Ich freue mich auch darauf, Klienten weltweit Fernsitzungen anzubieten. Diese Option habe ich 2019 eingeführt, nachdem ich von Texas nach North Carolina gezogen bin, da viele meiner Klienten nach meinem Umzug nicht aufhören wollten, mit mir zu arbeiten. Als die Pandemie aufkam, wuchs dieser Teil meiner Praxis weiter. Jetzt arbeite ich mit Klienten in den gesamten USA und auch einigen in Österreich zusammen.

Ich habe über 20 Jahre meines Lebens der individuellen Arbeit mit Klienten gewidmet, um Körper, Geist und Seele in bessere Harmonie zu bringen, und freue mich darauf, mit weiteren Klienten in Vorarlberg, Österreich, zusammenzuarbeiten.

Mein Ansatz

Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch. Ich möchte wissen, wie Sie sich in Ihrem Körper fühlen, welche Anliegen Sie haben und welche Absicht Sie für die Sitzung mitbringen. Danach besprechen wir, wie die Sitzung voraussichtlich ablaufen wird. Die meisten persönlichen Sitzungen sind eine Kombination aus Massage, Energiearbeit, Craniosacral-Therapie und manchmal geführter Visualisierung für optimales Wohlbefinden. Jede Sitzung ist in ihrem Ablauf einzigartig.

Die Absicht ist es, den Körper durch bewährte Massagetechniken, die auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten sind, in Einklang zu bringen. Dabei werden Konzepte der Craniosacral- und Energiearbeit integriert, um emotionale und spirituelle Blockaden anzugehen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu unterstützen!

Sanft

Mein Massageansatz ist oft sehr sanft. Ich kann durchaus tief arbeiten, aber es wird wahrscheinlich nicht schmerzhaft sein. Ich betrachte meine Arbeit als ein Gespräch mit dem Körper und werde nicht tiefer drücken, um etwas zu lösen, wenn Widerstand vorhanden ist. Ich werde neugierig auf den Widerstand und frage ihn, was er braucht. Dies kann die Sitzung für einen kleinen Dialog öffnen, und wir könnten eine alte energetische oder emotionale Wunde entdecken, die das Gewebe daran hindert, sich zu öffnen. Sobald sie anerkannt und mit Mitgefühl gehalten wird, kann sie sich lösen. Der Bauch neigt dazu, viele dieser Themen zu speichern, und sobald sie angesprochen werden, kann der Körper wieder ins Gleichgewicht kommen.

Unterstützend

Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, die Unterstützung zu finden, die Sie verdienen. Ich habe im Laufe der Jahre viele Methoden studiert, um Ihnen eine hervorragende Betreuung und Unterstützung bieten zu können. Ich zeige Menschen gerne Strategien, wie sie besser für ihren Körper sorgen können. Daher unterrichte ich gerne Selbstfürsorge-Massagen, Dehnübungen, Anleitungen für Rizinusöl-Packungen und Vaginaldampfbäder für den Heimgebrauch.

Ich weiß auch, wann ich Sie an einen anderen Praktiker verweisen muss, wenn dessen Anleitung und Energie besser zu Ihren Bedürfnissen passen würden.



Mein Weg als Praktikerin

Bachelor of Arts – Psychologie / Nebenfach Deutsch

Austauschstudentin

Reiki-Ausbildung – Carolyn Westbrook (Reiki-Meisterin)

  • Ausbildung Stufe Eins – Mai 1999

  • Ausbildung Stufe Zwei – Mai 2003

  • Ausbildung Meisterstufe – Mai 2005

Studentin für Klinische Massage

  • [Oktober 2004 - November 2006] Texas Healing Arts Institute

  • Abschluss des 590-stündigen Programms für Klinische Massage für den Bundesstaat Texas

Arvigo Institute (Abdominal Therapy Collective)

[April 2007 - Mai 2010]

  • Stufe 1 – Selbstfürsorge – 17,5 Stunden

  • Level 2 - Professionell - 36,5 Stunden

  • Spirituelles Heilen Level Eins - 36 Stunden

  • Level 3 - Zertifizierung - 26 Stunden plus 100 Stunden praktische Fallstudien in Präsenz

  • Level 4 - Lehrerausbildung für Selbstfürsorge - 30 Stunden plus 50 Stunden Unterstützung bei Selbstfürsorge-Workshops

  • Fortgeschrittenes Spirituelles Heilen - Februar 2013 - 36 Stunden

  • Fortgeschrittene Schwangerschaft - Mai 2019 - 27 Stunden

Northwestern Health Sciences University

  • Körperarbeit für das gebärfähige Jahr (Schwangerschaft) - August 2010 - 34 Stunden

Carol Gray, Hebamme, Lehrerin für Massagetherapie und Craniosacrale Therapie

  • Subtile manuelle Fähigkeiten - Juli 2015 - 21 Stunden

  • Craniosacral für Säuglinge - März 2016 - 36 Stunden

Red Tent Healing Arts

  • Biodynamische Becken-Hydrotherapie - Januar 2020 - 8 Stunden

Institute for Inner Studies

  • Psychische Selbstverteidigung - Oktober 2012 - 9 Stunden

  • Level 1 - Prana-Heilung - August 2014 - 14 Stunden

  • Level 2 - Fortgeschrittene Prana-Heilung - Oktober 2016 - 14 Stunden

  • Level 3 - Prana-Heilung Psychotherapie - Februar 2018 - 14 Stunden

  • Einssein mit der Höheren Seele erreichen - Februar 2018 - 9 Stunden

Upledger Institute International

  • Cranio 1 - Juni 2013 - 24 Stunden

  • Cranio 2 - August 2013 - 24 Stunden

The Barral Institute

  • VM1 - Viszerale Manipulation: Abdomen 1 - Januar 2025 - 24 Stunden

Milne Institute (Visionäre Craniosacrale ArbeitTM)

  • Cranial 1 – Juni 2013 – 32 Stunden

  • Cranial 2 – Juni 2013 – 32 Stunden

  • Cranial 3 – März 2014 – 32 Stunden

  • Cranial 4 – März 2014 – 32 Stunden

  • Cranial 5 – April 2017 – 32 Stunden

  • Cranial 3 Auffrischungstag – Dezember 2025 – 8 Stunden

  • Cranial 4 Auffrischungskurs – Dezember 2025 – 32 Stunden